人很瘦却得脂肪肝?
作者:求医网发布时间:2021-01-16
一听说脂肪肝,大家肯定都认为这是胖子才容易患上的疾病,因为人体的脂肪多了,肝脏没有办法对其进行充分的代谢,大量的脂肪就会聚集在肝脏部位导致肝细胞受到损害,使肝脏的脂肪越来越多,体积变得越来越大。

其实在生活中还有不少的身体消瘦的人也会患上脂肪肝,这种情况大多数和人们的生活、饮食习惯有很大的关系,接下来我们要了解的就是为什么瘦人也会患上脂肪肝?

在此给大家介绍以下4种因素,希望能够让大家提高警惕,不要让脂肪侵犯自己的肝脏。

450a88bc7e0faf0470bda20e51afc66a.jpg

一、久坐不动

很多人在平时上班的时候就久坐不动,一般之后也很少进行体育锻炼,长时间的坐着看电视或者玩手机,这样就会导致人体容易出现腹型肥胖的现象;

这类人群通常看起来身体并不是特别肥胖,甚至还很瘦,只是肚子上的赘肉比较多,肠道、胃脏、肝脏里面聚集了大量的脂肪,久而久之就会引起脂肪肝。

f12b76691a71d80861fc95de3dba632a.jpg

二、不吃早饭

不知道大家有没有这样的经历,就是平时宁愿自己少吃一顿早餐也想要多睡几分钟。

长时间的不吃早餐,容易导致身体变得营养不良,甚至变得消瘦,体内的能量代谢变得紊乱,再加上经过一整夜的睡眠之后,胃脏处于排空的状态,容易引起胃病;

这个时候肝脏还会调动身体内部的脂肪来进行代谢分解,脂肪会大量的分泌出脂肪酸,对肝脏造成损害,肝脏无法对其充分的进行代谢,就容易堆积在肝脏部位,久而久之就会形成脂肪肝,

db764404e95ad50aa8367ea8e08ca652.jpg

三、经常大量喝酒

任何人都听说过喝酒伤肝,因为人在喝了酒之后,这些酒精会通过肝脏来进行代谢,长时间的大量喝酒,就会导致肝脏细胞受到过度的损害,引发酒精性肝病,其中就包括脂肪肝。

而且长时间的大量喝酒,还会导致人的肠道和胃脏受到损害,使身体的吸收代谢功能减弱,人体无法获得充分的营养物质,身体就会变得消瘦,在这种情况下,瘦子也容易出现脂肪肝。

85688a55bffd346345730bd558b14756.jpg

四、减肥速度过快

大家都希望自己的身材可以保持苗条,有的人通过服用药物或者节食让自己在短时间内疯狂减肉,虽然在短时间内使体重减轻不少,甚至让自己变成理想的“瘦子”。

可是这样做也给自己的健康带来一定的隐患,脂肪肝就是其中的隐患之一;

因为长时间的服用减肥药物会对肝脏造成损害,肝功能下降之后,人体的脂肪酸对其造成刺激,无力代谢和分解这些脂肪酸,这样就会聚集大量的脂肪引起脂肪肝。

而且过度的节食也会导致肝脏部位受到人体自身的脂肪酸的损害,使脂肪肝的发生率大大增加。

d0a45a31dc3dee53053e46707ceae65e.jpg

根据上文可以看出,身体不胖的人平时若是不注意养成良好的饮食习惯,不锻炼身体,经常大量喝酒也容易引起脂肪肝的发生;

别看脂肪肝是一种慢性疾病,短期内并不会对患者的身体造成太大的损害,若是患者不加以重视,平时仍然不注意保养肝脏,肝脏的脂肪越来越多,甚至出现纤维化,就会引起肝硬化,甚至会使肝癌发生。

b24dadb1df552391b8ab5c9d5bceb05b.jpg

患了脂肪肝,大家也不要觉得恐慌,因为脂肪肝是一种发展速度比较慢的疾病,而且它还有一定的可逆性。

若是患者可以让自己及时戒酒,并且清淡饮食,多吃各种蔬菜水果、少吃高脂肪、高热量、高盐分的食物;

平时保持良好的生活态度,加强体育锻炼,晚上按时睡觉,让身体获得充分的休息时间,肝细胞也有机会再生,并且进行自我修复,脂肪肝也有机会得到逆转,让身体恢复健康。