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对干眼症治疗有益的饮食方法

2022-07-28
来源:求医网
干眼症又称为干燥性结膜、角膜炎,中医称为“白涩症”或“干涩昏花症”。表现为眼睛干涩、有异物感、烧灼感;视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动,以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,不能耐受有烟尘的环境等。

对干眼症治疗有益的饮食方法:

1、多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

2、选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物,如各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。

还有,富含维生素系类的食物对眼睛的发育有很大的帮助,因此被广泛的推荐使用在一些眼疾的治疗当中,对于干眼症患者同样推荐食用,能帮助眼睛恢复的更快。

此外,干眼症患者的饮食多以清淡为主,尽量避免一些刺激性的食物,例如辣椒、火锅等等。眼疾治疗期间重在平稳的康复调理,一些不恰当的饮食反而会给治疗带来相反的效果。