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王菲抗衰老秘笈：
王菲抗衰老——运动
很多明星都喜欢运动，但是王菲这位天后的见解却不同他人，她觉得不少人都会认为的养生很重要，不像其他人在年轻的时候拼命工作生活，面对着巨大的压力，将自己的健康抛诸脑后。重视运动的王菲目光远瞻，从一开始就进行运动养生，如等车或者等人的时候原地踏步，尽量爬楼梯而不是坐电梯，如果短距离的行程就尽量步行。
王菲抗衰老——养心
看到王菲犹如不食人间烟火的神态，宁静而安详。王菲自己也说，信仰让自己更加容易静“心”、更加豁达、活得更加随心所欲。养“心”包括从饮食上注意，对于心脏的保护，王菲对事物的原则就是以健康为首。平日不爱化妆，喜欢用纯天然或者中草药成分的面膜和护肤品，让自己用得放“心”。
王菲抗衰老——芒果
我们的天后王菲特地推荐一种水果——芒果，因为随着年龄的增加，女性最大的任务就是抗衰老!懂得为自己选择抗衰老的食物，及时补充身体和肌肤的胶原蛋白。而芒果则是一种有着神奇预防皱纹的水果，因为它可以激发肌肤细胞的活力，加快排出毒素，有助于保持胶原蛋白的弹性，延缓皱纹、色斑等的出现。
王菲抗衰老——补铁
作为女星的王菲，生活与工作难免会交错忙碌，而且王菲自己也有感觉，人体一旦容易疲劳，很多时候都是与血液中含铁量减少或者供氧不足以及血液循环不畅顺有关，因此，王菲认为多吃补铁的食物，如樱桃等。可以促进身体铁质的吸收，改善血液循环，增加女性魅力。
