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近视，一个让中国所有青少年不得不面对的严峻话题，一组近视眼的发病数据，就能完全的揭示出近视对孩子的影响。据说，学龄前已达3%-5%，小学生为10%，中学生约20%，大学生30%-40%，近视眼几乎为中国的青少年蒙上了一层黑色面纱，一个个架在鼻梁上的小眼睛，不知愁坏了多少家长。怎样预防近视，让我们为您全面的进行一次总结。
预防近视应做到以下几点：
1、家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。光线过强或太弱也是造成近视眼的主要因素。家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜。
2、看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。
3、一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。
4、看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里看书、写字。
5、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
6、家长要经常向孩子讲近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。
7、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
8、鼓励孩子积极参加户外活动，增强体质，开阔视野，维持正常的视觉功能。
作为家长要注意观察这些异常问题：孩子明显动作笨拙，行走蹒跚;经常为了看得更清楚，将书和玩具凑近脸部，看电视电脑离得很近;眼睛斜视，双眼不能协调活动等，只要发现小孩出现任何视力方面的异常，一定要及早带孩子就医，以免错失治疗良机
