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便秘是排便时的一种症状，大部分患者都是由于长期的不良习惯，逐渐引起的便秘。那么，引起便秘的坏习惯有哪些?小编带领大家一起去了解了解吧。
1、总是拿着书或报纸入厕
2、该排便的时候不排，总是忍着
3、平时很少喝水
4、习惯性地服用便秘药
5、经常穿束腰腰带或塑身衣
6、认为每天不大便是不行的。
小编提醒：为了自己的健康着想，如何你有引起便秘的坏习惯中的一项或几项，请尽快改了哦。
