孕妇不宜多吃酸菜、山楂
2022-07-28
来源：求医网
孕妇喜欢吃酸的。不过，有些酸味食物，并不适合孕妇吃。
省人民医院朱惠英主任说，酸味的食物，会刺激唾液分泌，使食欲变好，还会缓解紧张的压力。并且，怀孕２至３个月后，胎儿骨骼开始形成，而这个过程必须有酸性物质参加。
孕妇可以选择酸奶、西红柿、橘子、青苹果等酸甜滋味好，维生素全面丰富的新鲜水果食物。同样很酸，但山楂就不适宜孕妇食用，山楂有促进子宫收缩的作用，如果吃多了，可能流产。另外，糟菜、酸菜、泡菜等，维生素流失很多，又含有致癌物质亚硝酸盐，是不适宜孕妇食用的。
酸味食物吃多了也不好。身体里存有过多的酸，体内的水分就不易排出，会出现水肿等不良症状。
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