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无论怀孕前的体重如何，如果在怀孕后体重增长过快，体重指数增幅过高，都与肥胖一样，可致妊娠期并发症增多，并对胎儿构成负面影响。www.nhxxg.com这是因为：怀孕后体重异常增长易造成脂质、糖代谢紊乱，与肥胖一样可增加妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的发生率；巨大胎儿的发生率也显著增高，并增加胎儿窘迫、剖宫产率；怀孕后体重异常增长，腹部脂肪增多可致肌肉力量减弱，使得在分娩时产程延长，加之胎儿相对较大，胎头入盆较晚，由此造成产程更加延长，容易引起滞产，增加阴道助产率和剖宫产率。
由此可见，当妇女怀孕后，无论在怀孕前是否肥胖，都要重视妊娠期的体重测量。一般情况下，在怀孕的前13周体重并无变化，13周后每周平均增加体重350克，直至足月时体重平均增加大约12.5公斤。如果在怀孕后的13周前即有体重增加，超过怀孕前的2.5公斤，或在13周后平均每周体重增加500克以上，整个孕期体重增加超过15公斤，应视为妊娠期体重异常增长，需采取相应措施。
首先，加强孕期营养指导，做到合理膳食，要点是限制脂肪和高糖食品的摄入，一日三餐定时定量，少吃零食，增加蔬菜水果及副食品的摄入。其次，加强体育锻炼，促进脂肪和能量的消耗，根据身体状况和孕月的大小，选择适宜的运动项目，如散步、打羽毛球、乒乓球、游泳等。再次，在产前检查时应密切监测体重指数的增幅，并了解胎儿发育情况。
总之，防止孕期体重异常增长是一个不可忽视的新问题，特别是近年来孕妇营养水平普遍提高的情况下，要做到合理膳食和开展适宜运动，防范孕期体重异常增长对母婴的不利影响。
