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中医理论认为，夏季天气潮湿闷热。热耗气，湿伤脾，脾胃功能受影响。人体内湿热壅滞，产生秽浊之气，这样就容易出现舌苔黄腻，口气臭。我们该怎么预防自己得口臭呢?有什么方法呢?
1、中药茶漱口。
2、把甜瓜子磨成粉，用蜜捏成丸子。每日漱口后含一丸。也可以贴在牙齿上。
3、白芷打粉泡水服，每日3g。
4、橘子皮泡水喝。
5、不吃夜宵、饭后漱口刷舌头
另外，唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，可以增加唾液的量和流速，增强舌的运动，有利于减轻口臭。
