尿路感染是细菌进入泌尿系统生长繁殖,导致炎症发生的一种疾病。性发生泌尿系统感染症状一般有尿频、尿急、尿痛等,影响女性的正常生理功能,专家建议女性泌尿系统感染患者及早到医院进行检查治疗。那么,我们该如何预防泌尿系统感染呢?请看详解:
注意个人卫生
平时要注意个人卫生,防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤,使你保持于爽,避免紧身不透气的裤子,勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未经消毒的马桶上,不要与他人共用一条毛巾。
多喝水
尿液滞留膀胱愈久,细菌的数量愈多大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多,愈不舒服。因此,解决尿道疼痛的比较佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈,表示水分喝足够。如果尿液有颜色,表示水喝不够。
忌动作粗暴
夫妻同房前要清洁身体,尤其是丈夫一定要有爱心,切忌动作粗暴伤害到妻子。
性交前后上厕所
这能帮助将阴道内的细菌冲掉否则,细菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后还应再上一趟厕所,男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱,因此,排尿能有效地“洗净”膀胱。
