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如今，牙齿健康越来越受到人们的关注，而牙周炎又是常见的牙齿疾病，牙周炎主要是由慢性感染性的疾病，临床表现主要有出血、牙齿松动移位、咀嚼无力，严重者牙齿可自行脱落等等。那么预防牙周炎的方法有哪些呢?下面由口腔专家为您详细介绍...
一、定期作口腔保健检查
最后是每半年或者一年之内做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
二、进行早期有效的治疗
治疗包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
三、注意饮食营养
多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
四、有效控制牙菌斑
日常要养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。
提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
五、加强身体锻炼，提高机体抵抗力
以上是针对牙周炎怎么预防的介绍，日常生活中发生牙周炎的情况是常见的，所以我们应该要更好的预防，牙周炎的危害很大，不仅会会造成牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈溢脓、口臭等症状。最终可导致牙齿的脱落。所以对于牙周炎我们应该要引起重视。
