口臭算不得什么大病,但是它还是与人的生活息息相关,同时也会给患者带来影响,如与人交往时,从而产生自卑的心理,久而久之人际关系就会慢慢的疏远。专家介绍:治疗口病,还得从“口”着手。下面由专家为您详细介绍治疗口臭的方法。
首先,口臭的防治要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,口臭的防治要做到戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天,精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。
口臭的形成与个人生活习惯有很大关系,所以口臭的防治也要从改善个人生活习惯做起,不管采用哪种治疗方法,养好良好的个人卫生习惯都是必须的。
求医网提醒:下面一些也能为您的口臭解决问题:
一、梅干、柠檬可以去除口臭
梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故,即酸性食物可以促进唾液分泌,对预防口臭起着重要作用。
二、荷兰芹和生菜可去除口臭
荷兰芹和生菜也是不错的选择。荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分,是松油的一种,能够减缓口臭。而生菜富含食物纤维,含有多种对抗口臭的成分。
四、葱蒜等有辛辣气味的食物可缓解口臭
吃了葱蒜等有辛辣气味的食物,过一段时间气味自动消散,所以不能算是引起口臭的原因。但是在日常生活中,还是要多加注意,多摄取对抗口臭的食物,以免给生活带来不愉快。
五、喝咖啡可去除口臭
如果有喝咖啡的习惯,在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用。口臭的形成其实是由残留在牙齿间及舌头上的食物残渣造成的。漱口可以减少食物残留,嚼口香糖则可以促进唾液分泌抑制口臭。专家提醒:但是咖啡不宜多喝。
求医网祝您身体健康!
