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保健养生:什么人不应多吃西瓜?

2022-07-28
来源:求医网

酷暑来临,多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。求医网提醒,糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。

求医网介绍,西瓜性寒、味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑,解酒毒等症。夏天吃西瓜有益于解暑湿,但并非所有人都适合吃。

1、糖尿病人、脾胃虚寒的人,不适合多吃西瓜。尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜,吃多了会“伤脾助湿”。

2、糖尿病人最好也少吃或是不吃,因为西瓜的糖分高,多吃会导致血糖升高。肾功能不全的人,最好少吃西瓜,多吃会造成肾脏负担,甚至会诱发心脏疾病。

3、孕妇也不要贪吃西瓜,如果吃了太多的西瓜,西瓜中的高糖分,很容易造成妊娠糖尿病。

求医网提醒,产妇最好不要吃西瓜。产妇的体质比较虚弱,吃多了会损伤脾胃。产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好,进一步影响母乳的分泌和质量。

求医网建议不论什么人群,都应该少吃,或是不吃冰镇西瓜,吃多了也会出现脾胃虚寒的症状。