设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
青光眼的定义：是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。 青光眼是一种常见的慢性病，发展缓慢，治疗周期长，有的需终生用药，不能间断。所以，病人除生活上的调养以外，饮食上也应注意调整。
日常生活中青光眼的注意事项：
①生活起居要有规律，早起早睡，保持睡眠充足，并进行适当的体育锻炼。一天的生活起居、工作学习、文体活动等都要适当安排，养成规律，持之以恒，保持身心愉快。
②饮食也要合理安排，进食要定时，时间不能间隔过长。过度饥饿，胃肠的部分血液集中到头部，可使眼内血容量增加，促使房水分泌增多而使眼压升高。在饮食中，必须避免暴饮暴食，少食辛辣厚味，不吸烟，不喝酒、咖啡与浓茶也不宜饮。茶水、牛奶与汤的摄入量要有限制，每天最多1000～1500毫升(5～6玻璃杯)。一次量不得超过400毫升。酒中只有啤酒可降眼压，但也不宜过量。月经期不宜吃生冷的食物，也不宜食酸、醋与螃蟹、田螺等寒凉性食物，以防行经不畅，发生痛经，且影响眼压，使眼压上升。
③注意用眼卫生，不要过分疲劳，看书时光线必须充足。看近物久了，过分疲劳，会使调节紧张，由于睫状肌的收缩和晶状体的前面凸出，会使眼压升高。加上光线暗，必然瞳孔散大，这样更加促使眼压增高。所以特别在暗处不能久留，不宜戴暗色眼镜，看电影，光线太暗也不利于青光眼病人。上海长征医院眼科李由
青光眼患者生活中的饮食如下所示：
1、蜂蜜与甘油是现在流行的食疗。食疗对付这种眼病以蜂蜜为上乘。尤其是针对急性青光眼，口服蜂蜜或甘油，可缓解症状;如果是慢性的情况，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服，一日两次的效果最佳。之所以选择这两种食材主要的原因在于有利于渗透性，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
2、当然适当的润肠食物也是必须的。这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。
由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入纤维比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。
