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1、葵花红糖汤：取向日葵花盘60克，红糖30克。加进净水适量，煎煮30分钟即可，天天1剂，在行经前10天开始服用，经来停服。
适用于一般痛经。
2、生姜花椒红枣汤：取生姜20克，花椒9克，红枣10枚。水煎往药渣，加进红糖适量温服。月经前天天1次，连服3天。可温经散冷止痛。
适用于冷凝气滞、经行不畅、色黯有块、畏冷肢冷所致痛经。
3、韭汁红糖饮：韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加净水少许煮沸，至糖溶后兑进韭汁内即可饮用。功效：具有温经、补气功效。
适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
4、黑豆蛋酒汤：取黑豆60克，鸡蛋2枚，米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮，蛋熟往壳再煮数分钟，冲进米酒服，天天2次，连用20天为1个疗程。
适用于气血双亏之痛经。
5、姜枣红糖汤：取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，天天2次，连续5～7天。可热宫散冷。
适用于冷凝痛经。
6、山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，往核，切碎，装进带塞的大瓶中，加进白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间逐日摇荡1-2次。功效：有健脾、通经功效。
适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
7、当回生姜羊肉汤：取当回30克，生姜30克，精羊肉250克。将羊肉洗净切块，加进当回、生姜，水适量。炖至羊肉熟烂，往药渣，吃肉喝汤，早晚各食1碗。可活血散冷、温经止痛。
适用于冷凝经脉所致痛经。
8、鸡肉炖黄芪阿胶：鸡肉250克，切块，黄芪30克，生姜5片，阿胶15克。前3味加进适量水，文火炖烂，再加进阿胶溶化，用食盐调味，吃肉饮汤。可益气补血止痛.
适用于气血双亏型痛经。
9、桂枝大枣汤：取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加进红糖煮沸后趁热饮服，天天2次。可温经散冷、活血止痛。
适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。
10、益母草元胡枣蛋：取益母草30克，元胡索15克，鸡蛋3枚，大枣10枚。先将益母草、元胡索、大枣、鸡蛋加净水适量煮至蛋熟，往壳后再煮片刻，往渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，天天3次。可活血理气、化瘀止痛。
适用于经行量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀点或瘀斑者之痛经。
11、血藤炖河蟹：取鸡血藤30克，河蟹2只(约250克左右)，米酒50毫升。先将鸡血藤、河蟹洗净，加净水适量，置瓦罐中，用文火炖熟，然后加进米酒再炖10分钟，趁热喝汤吃蟹。天天1剂，连用5～7天，治疗3个月经周期。可活血化瘀、通经止痛。
适用于经前或经行小腹胀痛，按压痛甚或伴胸胁乳胀者所致痛经。
