青光眼常见于中壮年，特别是妇女较多，多数发病原因 与精神有关，如重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等皆容易诱发。那么，青光眼早期有什么症状呢?

一、眼胀,头痛,视物模糊,尤其是在情绪激动或在暗处停留过久(如生气,看电影电视或在暗室工作后),上述症状可出现,经过休息后可缓解,这是闭角型青光眼的早期症状,又称作青光眼的小发作,多次反复出现后,有可能出现剧烈的眼痛,头痛,视力急剧下降,伴恶心,呕吐等症状,有时可误诊为急性胃肠炎及脑血管病等.

二、过早出现老花眼,如40岁以前出现老花眼(但要与远视眼较早出现的老花眼相鉴别),尤其是女性,老花镜度数变化很快,需频繁更换眼镜,这说明与眼调节减退有关,它与青光眼早期病变的程度成正比.

三、视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0),尤其高度近视者,配戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感.由于高度近视眼的巩膜变长,弹性明显下降,当出现高眼压时,自觉症状不明显或无症状,不能引起患者注意,医生也易漏诊,而视功能损害却日益加重.(视功能损害包括：视力下降,视野缩小等)

四、晚上看灯光时出现虹视,就是在灯光旁出现五彩缤纷的晕圈,好像雨后天空出现的彩虹.这是由于眼压升高,角膜水肿而造成角膜折光改变所致.

五、如过多饮水(如一次喝水超过300ml),在饮水15--30分钟后出现眼胀头痛,就要注意.这是因为饮水速度快,量多,可使血液稀释引起渗透压降低,进入眼内的房水就会增多,从而引起眼压升高.

六、早晨起床后看书,读报较吃力,有出现鼻根部酸胀和眼眶前额胀痛,这是因为正常人的眼压有昼夜波动的规律,一般清晨偏高,夜间偏低,而青光眼患者24小时眼压波动幅度更大,故早晨眼压就更高,而出现上述症状.

当你出现上述青光眼的早期症状，及早采取治疗措施是必要的，同时在日常生活中青光眼患者还应注意：

1、患者一经确诊后就应接受系统正规的治疗，要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

2、平时心态要平稳，情绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

3、饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅;忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料;要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

4、注意起居，预防感冒;衣领要宽松;睡眠要充足;睡觉时枕头可稍高;不宜洗冷水澡;这些对防止眼压升高都有一定的好处。

5、慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。

6、切忌在黑暗处停留过长的时间，因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。

7、饮食有规律，不要暴饮暴食大吃大喝，这样会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

8、经常摸自己的眼球，青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后应及早治疗。