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2.重建亲密感
重新唤起两人亲密感，关键是要承认每个人的差异，不同意对方的观点也实在没什么大不了的。要给对方表达意见与体验情感的机会。亲密感中肢体语言也很重要，千万别忽略。
3.学会自我实现
通过他人或外在事物找到自我感觉，只能是昙花一现的慰藉。深入地认识自我的长处与弱点，要学会关爱自己，而不是期待对方来关爱你的感情与需要。
4.鼓励对方寻找满足
鼓励对方寻找自己的亮点，并从中获得满足。如果婚姻中的双方能够得到对方的鼓励和祝福，可以自由地做自己想做的事，就不必到外面或第三者身上获得满足。
5.忍受才有回报
如果事情不像想像的那样顺利，应该先问自己是否能为完成这桩使命做点什么，扪心自问又给予了对方多少婚姻真的是需要不断地关注与呵护。
6.化解冲突需要巧劲儿
学会解决冲突是婚姻成功的必需技巧。如果马上解决不了冲突，至少要定个计划，稍后处理。每一次冲突的解决都会让你更得心应手地处理两人的不和谐，并给你带来成就感和成功的喜悦
哈尔滨日报
2003.06.01
