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1、饮食多样化
饮食多样化也是属于鼻炎的预防措施。鼻炎患者应多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
2、局部血液循环
鼻炎患者在平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。这也是属于鼻炎的预防措施之一。
3、禁忌食品要注意
鼻炎的预防需少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发鼻炎的炎症，这类食品最好不食。
鼻炎是一种和感冒看起来有些类似的疾病，但是和感冒相比鼻炎的危害却又大了很多。鼻炎的危害主要表现在其引起的众多并发症上，在平时的生活中一定不能小视了慢性鼻炎，积极的对慢性鼻炎进行治疗才能避免鼻炎给健康带来这些危害。
