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孕妇补钙要安全

2022-07-28
来源:求医网

在胎儿生长期间,孕妇需要补充更多的钙质营养。钙影响着宝宝的骨骼发育情况,与胎儿的生长发育有关,孕妇一人补钙,两人受益。所以,对孕妇来说,如何补钙显得尤其重要。

目前国内市场上补钙产品有很多,但钙源大致有三种:矿石加工提纯的精制碳酸钙、动物骨骼中提取的钙和海洋生物中提取的钙。随着环境污染的加重,动物或海洋生物都有可能因为周围环境污染而导致体内有害物质(如:铅、汞等重金属)蓄积。因此,为孕妇选择补钙产品,矿石加工提纯的精制碳酸钙再合适不过了。

除了钙源安全,先进、严格的生产工艺是钙剂的安全保证。

孕妇补钙 远离便秘

经常有孕妇表示在补钙后会不同程度的出现便秘的症状,从而导致了很多准妈妈对于补钙心存恐惧。其实这是补钙方法不正确所导致的。根据国际补钙经验,相关专家建议,孕期选择补钙产品的时候需要特别注意山梨醇这个小细节。加入山梨醇的钙剂能够润滑肠道,有效防止孕妇便秘的发生。