设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
得脂肪肝的人一般都是海吃还喝的人群，长期饮酒，导致酒精性肝炎，营养过剩引起肥胖性脂肪肝，另外还有些饮食无规律的人，长期饥饿或胃肠道消化吸收障碍，相对地缺乏蛋白质，缺乏维生素，各种营养素配方比例与身体需要不调导致脂肪肝。这些不正确的生活方式很容易让我们患上脂肪肝，据权威专家指出，每天一杯养生茶，战胜脂肪肝不用愁。
有人说运动调理饮食防治脂肪肝，这种方法是很好，可贵在长期坚持，但现今高节奏的社会生活让人们很难做到，人们迫切需要简单方便的养生方法。而人体每天都需要水分，如果我们泡茶来代替，既能预防脂肪肝起到保健养生的功效，又能补充必要的水分。简单方便又快捷。
经常饮茶护心助消化。茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏功能;并能促进胃液分泌，助消化，解油腻。
茶叶还具有消脂作用，饮茶具有解油消食作用，饮茶帮助消化的药理作用，主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其它消化液的分泌量，增进食物的消化吸收。
经常饮茶还有利于降低血压，防止动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚，对防止血管硬化有一定作用。
下面介绍几种消脂肪的茶
枸杞茶：枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
年青宝茶：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化，其中有的含有脂肪分解的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，达到减肥的效果，以及使胆固醇及甘油脂减少。对脂肪肝和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
银杏茶：利用银杏的叶子采取先进技术生产而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分。经常饮用，能增强人体体力，提高免疫功能。银杏茶对心脏血管病治疗效果很好，抗血栓，有助于防止动脉硬化的发生还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环的作用。
绿茶：绿茶中茶鲜叶的成分保存得较好，茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素C等主要功效成分含量较高。绿茶有抗氧化、降血糖、降血压、降血脂、消脂肪、抗菌、抗病毒等多种保健作用。
