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现在的中老年人很容易患上血管方面的疾病，血液粘稠就是老年人常患的一种血管疾病，而现在药物对血稠没有太好效果，所以还是从食疗上来控制，而食疗方面喝茶是一种比较有效的方法，有心血管专家指出，降低血液粘稠度最好多喝茶。
降低血液粘稠度最好多喝茶
喝茶是可以能降低血液粘稠度的。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使降低血液粘稠度下降。
降低血液粘稠度喝哪些茶好?
龙井柿叶茶：龙井茶叶5克，柿叶5克。沸水沏茶频饮。柿叶苦酸涩凉，具有降气，镇静止头晕，降低血液粘稠，增加冠脉流量。用于各期高血液粘稠，长期饮用可软化血管防止动脉硬化。
三花茶：菊花、银花、蚕豆花各3-5克。沸水沏茶饮。银花甘寒，入肺胃经，清热解毒，减少胆固醇在体内的吸收，用于高血液粘稠高血脂病。蚕豆花所含蚕豆素有降压降脂凉血收敛降压功效。适用于高血液粘稠头晕目眩。
菊花决明茶：菊花10克，草决明(微炒并捣碎)20克，沸水泡茶服。草决明甘苦咸微寒入肝胆经，能清肝明目，散热醒脑等功能。年青宝的实验证明有降血液粘稠，降血脂作用，对肝阳上亢，肝火上扰之头痛头晕，目赤流泪，高血脂，血液粘稠有较好疗效。
年青宝：具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮年青宝茶疗效十分明显。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血液粘稠外，还有清热、安神、强心之特效。
