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民间常传说："来了月经就不再长高"，其实，这种说法是缺乏科学性的。
人体的生长速度，呈一个马鞍型：胎儿及幼儿期生长最快，童期生长较慢，青春期出现第二个生长速度的高峰，接着生长停止，达到成年身高。胎儿和幼儿时期的生长速度虽快，但对人的最终身高却无明显影响；童期的生长速度虽不快（每年约长5厘米左右，可持续9～10年）但对最终身高影响最大。儿童期身高的生长，会受生长激素和甲状腺激素的影响，而青春期的日长夜大，是受性激素（男孩的雄激素和女孩的雌激素）和生长激素协同作用的影响，甲状腺素仅起了一定作用的影响。其中，生长激素能促进骨骼的生长，性激素是促进骨骺愈合。骨骺一旦愈合，四肢不再生长，身高的增长也就停止了。我国北方有家医科大学的一位研究人员，连续几年来观察研究了少女月经初潮前后掌指骨干骺愈合进展的程度，和女同学身体长高速度之间的关系。结果表明，女同学从出现月经初潮到发育基本结束这段时期中，身材还在长高。实际上，月经初潮的出现，仅表示青春期已经开始，并不意味着发育期的终结。青春发育期一般要经历4年左右的时间，在这段时期内，平均每年身高能增长 4～5厘米，在发育高峰时甚至可达8～10厘米。所以，"月经来潮就不再长高"的说法是缺乏科学性的。
影响一个人身高的因素，除了与上述体内激素水平有关外，还取决于遗传因素和外界环境两大因素。其中，遗传起重要作用。有人报道身高的遗传度为0.75，就是说子女的成年身高75%而取决于父母的身高，仅25%取决于环境。父母的身高决定着子女身高生长的潜力而潜力能否充分发挥，则有赖于良好的外环境条件。这些外界环境，包括合理营养、体育锻炼和疾病影响等等。1982年我国作了全国营养抽样调查，结果表明我国中、小学生的营养状况很差。热量、蛋白质的摄入量低于规定的标准，维生素和微量元素摄入不足。这些，无疑会影响到身材的增高。至于锻炼，有资料表明，坚持体育锻炼的少女，比不锻炼姑娘的身高可高出4～7厘米。疾病也会影响身高，例如，垂体性诛儒症、甲状腺功能不全所致的呆小症等，可直接影响身高；有些疾病会引起生理功能紊乱，影响营养物质的吸收或使之消耗过度等，从而间接造成营养不良而影响身高。此外，不同的气候、生活制度、家庭经济状况、父母职业、文化水平、家庭人口、本人的精神状态等，对青少年的身高都有明显的影响。
