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小儿经常流鼻血容易贫血，脑供血不足导致小儿记忆力减退、视力下降、免疫力低下，意力不集中、学习成绩下降;流鼻血过多营养流失就多，在12-16岁青春期突出表现为身材矮小。
鼻子出血如何紧急止血
立即用棉花或软纸压迫住出血部位。大约80%多鼻出血的部位是鼻中隔的前下区，离外鼻孔不远，因此用一个比鼻孔稍细点的棉花卷，从鼻孔向后上方向多送入一些，再用指头在鼻翼外边压一会儿，血就可以止住。如果有麻黄素液、云南白药、凝血酶等外用止血药，蘸上一些则止血效果更好。也可以在头额部敷上冷水浸过的湿毛巾。
鼻出血者在压入棉花卷以后，头应稍向前倾，这样流出的血会积存在鼻腔前方，对出血点有压迫作用，利于止血;不要把头向后仰，以防血液沿咽后壁呛入喉咙，或咽到胃里(血液会刺激胃黏膜而引起呕吐)。如果自己止不住血，应去医院急诊。
鼻子出血如何保健
鼻子出血与肺热有关系，应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
当然，也有可能是因为其他一些严重疾病而引发流鼻血，如：肾病、尿毒症、高血压、脑溢血前兆、血友病等疾病。如果多次或长时间流鼻血，应及时就诊。
