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前列腺炎患者正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。专家为大家揭示男性如何正确排尿。
不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
老年前列腺炎患者小便可蹲下排尿，有利于前列腺炎的发病。有关资料显示，前列腺炎患者如果经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。
这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少前列腺炎的发病。
另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。
膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生前列腺炎的病变。
性生活过频或者是停止性生活，这对前列腺炎的治愈都是没有帮助的，适度合理的安排自己的性生活是治愈前列腺炎的重要原因之一，因为合理的性生活可以使男性定期排放精液，缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。
保持心情愉快：得了前列腺炎不要消极也不要有太大的心理负担，保持愉悦的心情，放松自己的身心是治愈前列腺炎的基础。
