孩子食品制作
1.油拌笋片
莴笋200克,酱油、香油、米醋、盐、味精适量。
将莴笋去皮、去叶洗净,从中间剖开后切成斜片,用少许盐腌渍15分钟,沥去盐水,加酱油、米醋、香油、味精,与笋片一起拌匀即可。
此菜清爽可口,适宜作早餐小菜。
2.海米炒油菜香菇
油菜150克,鲜香菇25克,海米7.5克,植物油、香油、盐、料酒、味精、白糖、姜末各适量。
油菜择洗干净,切成小块;鲜香菇洗净切成小块后用开水汆一下;海米用开水泡发备用。植物油烧热后,下入姜末煸炒,放入海米略炸一下,再放入油菜、香菇炒透,加料酒、盐、白糖翻炒几下,加味精翻炒后淋入香油盛入盘内即成。
3.太阳肉
瘦肉50克,鸡蛋一个,香油、酱油、盐、味精、葱末、姜末各少许,水淀粉10克,清水15克。
将肉剁成泥,放入碗内,加葱末、姜末、酱油、盐、味精、香油、水淀粉、清水后朝一个方向用力搅打直至有粘性为止。将小盘内抹一层香油,把肉馅摊入盘内,呈中间低四周高的形状,把鸡蛋磕在盘内肉馅上,上屉旺火蒸15分钟即成。
此菜制法简单,造型美观,含钙、磷、铁、锌等矿物质。
4.月亮小蛋糕
面粉175克,鸡蛋250克,白糖250克,青梅末25克,京糕25克,熟猪油少许。
将鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分别盛入2个碗内,先把白糖倒入蛋黄碗内搅匀,再把蛋清打成泡沫倒人蛋黄碗内搅匀,最后加入面粉搅成蛋糊。将小盘放在屉内,涂一层猪油,把调好的蛋糊倒入半小盘,然后将青梅末、京糕花码在蛋糊上。蒸锅上气后,中火蒸20分钟后取出晾凉,用小刀沿小盘底边转一周即可取下
