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扁平足在广东被称为“鸭屎蹄”，由于足底筋膜、韧带过度松弛，肌肉发育较差等因素可导致先天性的扁平足。中山大学附属第一医院康复医学科主任黄东锋说，我国约有1/3的人患有不同程度的扁平足，而且绝大多数是后天形成的。长期穿着不合适的鞋、体重偏高或缺乏运动是导致后天
性扁平足的三大不良因素。尤其在4岁之后，儿童常常会出现扁平足、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。黄东锋建议，家长应多观察小孩的鞋底磨损状况和走路姿势，及时发现小孩成长期的足部问题。
黄东锋介绍，从康复科门诊来看，14岁以下患扁平足的儿童中有4/5属于还原性扁平足，也就是说，大部分扁平足是可逆的，当孩子站立时足部呈扁平状，足尖站立或拇趾外翘时可以看见足弓形状，这些轻中度的还原性扁平足都可以通过保健得到康复。
如何挑选一双合适的鞋呢？健康鞋专家吴昆英先生介绍，一双能保护脚的鞋必须达到如下基本要求：吸收震荡、防滑；脚部受力平衡；吸湿透气；不挤压脚趾；后帮成型硬挺，保护娇弱的踝关节；鞋底弯折部位在前脚掌处，有钩心结构保护足弓。至于幼儿鞋，专家介绍，四岁前的幼儿脚部存在较厚的脂防层，导致“假扁平足”现象，所以幼儿并不需要“按不同扁平程度配垫”，“一般性”内侧足弓垫已可辅助足弓发展。
（记者陈福香通讯员肖柳）
