怎样处理产后病痛
2022-07-28
来源：求医网
不少产妇都有如下感受：生孩子最难受的不是生产时的疼痛，而是产后的种种病痛。多数产妇花很大精力准备生孩子，却忽视了产后要面对的问题，所以一旦碰上了，就显得无所适从。产后究竟会遇到什么问题呢？
子宫痉挛产后几个小时，就会开始感到子宫痉挛。这实际上是扩大了的子宫要回复到孕前大小位置。这种收缩性的痉挛是很难受的，而且每生育一次，痉挛就加重一次，能延长至一周左右。医院会给产妇服止痛剂，如扑热息痛等。
外阴切开术后疼痛外阴切开术的目的是扩大阴道开口，方便娩出婴儿。切开伤口自然会疼痛，不过，以下一些办法可止痛。①坐浴，即每天3次，用一浅盆放在厕上，盛上温水，然后坐上20分钟。②理疗，即用紫外线灯光直接照射伤口。③用止痛剂与局部涂用药膏止痛。切开伤口一般在10天内会愈合。
便秘外阴切开术后，大便就不舒服。产后3天内就应有大便。如果发生便秘，需要轻泻剂或灌肠。所以产后应多饮水或果汁，也应多吃纤维丰富的食物，以防便秘。
产后抑郁症不少妇女在产后情绪异常低落而出现抑郁症。原因可能是：①雌激素与黄体酮水平骤然下降，导致抑郁。②产后极度疲乏与不适，如上述的子宫痉挛、外阴切开术的伤口疼痛、出血或乳房胀疼等。③产妇可能担心不知如何抚养儿女或新生儿性别不如所愿或担心自己身材有变，不会回复苗条。以上任何一种情况都足以令产妇抑郁。如综合在一起，情况就会很严重。唯一的办法就是应有思想准备，知道产后会有这些反应，顺其自然，想哭就哭，发泄一下，或对至爱亲朋诉诉苦，一般人十多天就会恢复正常。
产后性生活问题多数医生认为产后6周就可恢复性生活，但多数妇女认为不可或毫无性欲。如果丈夫性急，就易产生矛盾。这时唯一的解决办法就是开诚布公地谈心，以求双方谅解。恢复性生活初期可用润滑剂减少性交时的不适。如果不想马上再怀孕，还要去医院采取合适的避孕措施。产后一般3个月就会再来月经，如果母乳哺婴，可能会延至断奶后再来月经。但别把哺乳看成避孕措施，因为你无法预测何时月经会再来。
产后要警惕的信号 如果发现以下情况，就要马上去医院：①高烧；②小便急频，又疼痛；③出血量超过正常月经量；④小腿出现触摸性疼痛；⑤胸痛、咳嗽；⑥乳房发热，疼痛；⑦外阴手术切口疼痛红肿。
以上种种情况，产妇都要事先有思想准备，一旦有所不适，就不至于无所适从了。
江苏省盐城市第四人民医院周萍（224003）
（三九健康网）
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