夏天到了。我的脸色也应该白里透红，光彩熠熠才对。为什么却老有人问我，“你看起来很累。是没休息好吗?”。这所有都是角质的错。角质层像一面镜子。在肌肤表面平均反射着阳光。然而。在乍暖还寒的春季。皮肤一面持续遭遇着时节性干燥。一面却茂盛地分泌着油脂。陈腐的角质趁机混杂了油脂。堆积在皮肤表面。就像在肌肤的“反射镜”上蒙了灰尘。

Test 我的角质小检测

在光芒良好的处所察看镜中的本人。而后答复下列问题。

□ 脸上的肌肤黯淡。不上妆的时候脸色比脖子还黑。

□ 皮肤毛糙。凑近镜子一看沟壑纵横。尤其眼下跟鼻翼两旁几乎是月球名义。

□ 休息得很好。可还是脸色憔悴。显得比实际年纪老。

□ 面部肤色“混乱”。鼻头有黑头。鼻翼周围有红色的发炎毛孔。

□ 成人痘“东风吹又生”。成长在两颊，额头或下巴上。

若有一条以上合乎你的话。那么别犹豫。请保养你的角质。

角质毕竟是什么?

提到角质。良多人会想到“去除老化角质”。好像角质就是十恶不赦的肌肤杀手。实在。角质到底是什么?十有八九你没法给出正确的谜底。

正面形象，肌肤虔诚的护卫。咱们所谓的皮肤是指真皮层和表皮层。角质则位于表皮最外面。起着坚持水分和营养的作用。它就像肌肤的卫士。让有利物资通过。并禁止有害物质的侵袭。

负面影响，干预肌肤透光的要因。固然角质对肌肤是种维护。然而干燥，紫外线等的刺激。却会使其难以实行自己的职责。已经老化的角质比本来的肌肤黯淡许多。透光性也差。这就是为什么你会怀疑，明明发际，头皮。甚至脖子的肌肤都很白净。神色却发乌。

Part 1 你是哪种问题角质?

隔靴搔痒 通透角质

肌肤的俏丽其实就是角质的漂亮。肤色黯黄，肌理粗拙，毛孔粗大等很多肌肤问题都出在角质层。这也就造成了护理角质层的庞杂性。因而。在呵护角质时不能盲目出击。最好先懂得自己的角质层目前处在什么状态。

1 干燥角质

皮肤毫无光泽。容易发干，发紧。用手摸觉得不够光滑。

状态，肌表不透光

你的肌肤底子比拟好。只是最近缺乏颐养。目前。你的角质层正处在缺水状态。角质细胞缩在一起。变得很硬。成了肌肤表面一副不透光的“盔甲”。

对策，温和去角质+ 保湿

不必担忧。你的角质问题并不重大。在感觉到肌肤发紧时。可以使用带有去角质功效的柔肤水，调节液等平和的产品去除老化角质。然后再辅以保湿护肤品。就可以驱逐肌肤黯沉了。

2 受损角质

肌肤缺少透明感。鼻翼四周有黑头。下巴上有白头。痘痘长出来未几就发炎变红。

状态，油脂堆积

毛孔可以从角质层始终通向真皮层。像是肌肤的“透风孔”。皮脂一旦在毛孔邻近大量沉积。就会造成黑头或白头粉刺。让底本完全的角质层变形受伤。而坑坑洼洼的角质层所反射的光线也是混乱的。这时皮肤的透明感就会大打折扣。

对策，强力去角质+ 溶油控油

陈年皮脂属于油溶性的污垢。因此你天天可以用油溶性的洁面产品去除已经氧化变硬的陈年皮脂。然后在补水保湿的基本上。保持使用控油的护肤品。若你的肌肤不敏感。建议使用磨砂膏和去角质霜来去角质。

3 肥厚角质

肤色黯淡。用了不少美白产品。脸色还是很差。

状况，角质肥厚

正常角质的厚度只有0.02毫米。但是渡过残酷的冬季之后。春季的角质层厚度往往会远超过这个数字。老旧的角质细胞已经失去了活气。成为我们俗称的“逝世皮”。它们既缺乏通透性又色彩较黑。会挡住肌肤所有的光荣。

对策，定期去角质+ 活血按摩

你应当养成按期去角质的习惯。由于玄色素已经不是你脸色黯黄的独一起因。角质过厚已经影响了肌肤的畸形“呼吸”。你能够搭配去角质的推拿产品。以增进血液循环。加快肌肤的新陈代谢。

Part 2 怎么准确去角质?

角质会越去越多吗?去完老化的角质。望着润滑又水嫩的肌肤。你有不过这样的担心，角质会不会越去越多?是的。假如你疏忽对新生角质的庇护。或频繁去角质。一个月后。肤质会比去角质前还要差。

杜绝恶性循环。去角质三大法令

1 有需求地去角质

虽然所有的去角质产品都有一个大略的使用频率阐明。如“提议每周应用1—2次”。但是受个体差别，节令，环境，生涯状态【压力强弱，睡眠充分与否】等因素的影响。角质护理的须要也是不同的。你应该关注肌肤的需要。倾听角质的声音。而不是按照当时做好的时间表去角质。

2 少用对角质代谢有碍的化装品

●角质受损时。慎用重点强调在汗水，油脂下不轻易脱妆的产品。

●干性皮肤应慎用面向油性肤质人群。卖点是无油腻感的护肤品和化妆品。

●若不是长时间暴晒在强烈的日光下。可减少使用防晒指数很高的防晒品。防止紫外线接收剂影响角质代谢。

●刚去过角质后。以低刺激性的洁面皂来干净面部。

3 先试用一个月再决议长期使用

“在专柜试用。当时觉得效果好。就买下来了。“新买的护肤品第一天用后。一终日肌肤状态都很好。决定当前就用它了”这些做法其实是错误的。转变角质不是一日之功。我们却经常试用完后就根据当时的后果抉择保养品。可以先用中样或小样。待一个月之后。看它是否可能改良角质的现状再决定是否长期使用。

警报。角质很受伤。

我去角质的频率太密集了吗?听听肌肤的呐喊。

●预警级别，角质层保湿能力削弱

◎呐喊症状，今天洗完脸。认为脸比平时发紧;今天为什么这么不好上妆呢。粉都浮在脸上;最近皮肤比以前硬了。用食指一按皮肤就好像能吸住指尖的感到消散了。

◎所需修复时间，2—3日

◎建议去角质频率，一周1次

●黄色警报，去角质适度。表皮层加速角质化

◎呐喊症状，真干燥。就是不在寒气房。皮肤摸起来也扎扎的;也不晓得是汗仍是油。脸上总是油汪汪的。可还是感到皮肤干;不知道为何皮肤变粗了;似乎最近毛孔变大了。

◎所需修复时间，1个月

◎倡议去角质频率，两周1次

●红色警报，表皮细胞大批转换为角质层。组成角质层的多为缺水干瘪的未成熟细胞。恶性轮回已经构成。

◎呐喊症状，皮肤一抓就皮屑乱飞;皮脂把毛孔都梗塞了;以前素来不出粉刺。当初脸上却疙疙瘩瘩的;皮肤肌理粗。毛孔好显明。这是为什么啊?

◎所需修复时光，3—5个月

◎建议去角质频率，结束去角质至肌肤恢复

4 招教你培养健康角质

1. 糙米饭亮白， 糙米饭中含有的维生素B族是养分角质的重要物质。长期食用糙米还能促进肠蠕动。预防便秘。营造有益于美肌的体内环境。

2. 谢绝过量饮水， 每天8杯水的概念并不是叫你无限量喝水。因为肠胃和肾的吸水与排水才能都不是无穷的。适量的水增添了它们的累赘。容易引起体内代谢体系的杂乱。反而不利于角质更新。

3. 柠檬片去除鼻翼红区， 鼻翼周围，嘴唇上面的区域老是发红。显得脸很不清洁。除了要留神清洁外。还可以用柠檬片贴15〜20分钟给角质层“消炎”。坚持几回就会有所改善。

4. 昼寝不超过90 分钟， 睡眠有利于皮肤保养。可是午觉睡多了。生物钟紊乱。会影响到晚上激素的分泌。尤其是雌激素。它是保持肌肤弹性，防备角质肥厚，成人痘繁殖的主要物质。