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“家是最小国，国是千万家……”这首歌曾感动过千万男女。自古以来，家意味着幸福与安乐。随着当代工作竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，男性作为家庭的顶梁柱，他们的健康问题牵动千家万户的心，目前关注男性健康已经到了迫在眉睫的程度。下面大众医药网和您一起解读“婚姻触礁源于两性不和”这个话题。
婚姻触礁 冰山是两性不和
据调查，中国目前的离婚率已经达到30%，其中早泄、阳痿、性冷淡等因素导致的夫妻生活不和谐是最主要的原因。数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”，成为影响婚姻的“隐形杀手”，其中早泄发病率占50%左右，是造成夫妻性生活不和谐的头号杀手，不得不引起我们的重视。
专家表示，性本是夫妻间美好而纯粹的事情，别让越来越多的疾病伤害夫妻感情，而有些疾病是可控的，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。
在两性不和谐中，早泄排列榜首。有些男性在面对早泄时，往往不知所措。造成心理引导生理，使病情越来越严重，找医生咨询和治疗的更是寥寥无几。那么该怎么预防及避免早泄呢?专家为您支三招。
一是戴套。可以减少龟头的敏感程度，从而延长射精时间。
二是精神分散法。当和妻子过性生活时，脑子想想其他方面的事情，比如明天该怎么计划去哪玩、本周还有什么重要的事情要完成等等。精神集中是性生活质量的保障，也是避免早泄的重要原则。
三是要心情放松，不要紧张。其实大部分早泄都是心理因素导致，比如心理激动，紧张，兴奋，沮丧等等，都有可能导致早泄的发生，所以保持良好的心态很重要。
