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现在的人们忙于工作而没有时间来关注自己的健康状况，一些人总是在失去了正常生育能力之后才意识到生殖保健的重要性。男性不育已成为一个全球性的健康问题，因精子活力低下而导致的男性不育约占30%，弱精症已经成为男性不育的主要原因之一。
所谓弱精症就是指精子的活力低，而精子活力低直接影响男性的生育能力。很多人认为只要能怀孕就说明精子的质量和数量没有问题，其实这是一种错误的观念，面对弱精症，它也和其它疾病一样在初期的症状并不是十分的明显，只有程度的强弱之分，轻度的弱精症还是可以实现生育的梦想，所以很多的男性患者并不认为自己的精子精液存在问题，当女方没有怀孕的时候还会常常抱怨，以为是对方的身体出现了问题。
当弱精症出现，精子的数量就没办法保证，质量也没办法保证，这些都会直接影响生育。精子活动能力低下就不能和卵子很好的结合，精子和卵子不能结合又如何实现受孕的过程。事实证明，弱精症的存在使得怀孕的几率大大下降。
现在社会男人大多以事业为重，很多人都是整天对着电脑努力工作，根本没有时间锻炼自己的身体，还有一些不科学合理的生活习惯、饮食习惯等，这些都会最终导致弱精症。所以，预防弱精症，为了下一代的健康，要从平时做起，优秀的精子和卵子才能培育出最优秀的宝宝。
预防无精症的好方法:
在鉴别患者属于哪类无精子症时，首先要进行病史采集和体格检查，特别注意第二性征和生殖器官的发育，由此判断有无内分泌功能障碍。预防无精症的方法主要有以下几点：
1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
2、保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
3、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
4、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
南通长城不孕不育治疗医院专家温馨提示：想要快速彻底的治愈弱精症，最好能够到正规医院就诊，听从医生的安排，结合自身实际情况请医生制定详细的治疗方案，以免耽误病情。健康的身心状况是保障孕育顺利的重要条件，如果您担心自己存在孕育方面的困难，无需心慌焦虑，快来检查治疗吧，长城为南通贫困不孕不育夫妇长期提供孕育爱心基金，帮大家实现儿女天伦。
