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网友叙述：试图怀孕 - 强烈的愿望，如何怀孕这个问题让我们迷失了……
渴望可以是很强烈的。 比如当吃不到想吃的那袋薯片或那个巧克力条时，我们的味蕾常常不会放弃。 对于试图怀孕的夫妇来说，“渴望”这个词远远不能描述这种强烈到心痛的愿望。 如果您已经有了一年以上未经避孕的、正常的性生活而还没有怀孕的话，就进入了“不育”的行列。 我知道“不育”是一个冷酷的字眼，但符合以上描述的病人确实应该考虑去看医生，接受检查和指导。
不管您是刚刚作了不育检查，还是治疗已近结束，您都不是在孤军作战。 统计数据显示，每六对夫妇中就有一对有某种形式的不育。 这是一个足以令人惊讶的数据。 然而，虽然有如此多的同路人，您仍往往难免孤单之感。 试图怀孕 - “试图”带来的情感消耗，如何怀孕这个问题让我们迷失了……
大多数夫妇说试图怀孕最困难的部分就是情感上的消耗。 他们每个月都在期盼着这个月会怀孕， 而迎来的却往往是挫败感和失望。 接着是检查、治疗，然后是又一轮的期待和希望。
试图怀孕 - 我们的亲身经历，如何怀孕这个问题让我们迷失了……
一对夫妇如何才能一面试图怀孕，一面保持情感上的稳定呢？ 请看下面这个真实的故事：
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您确定吗？?这句话开始了我五年多的检查、看医生、治疗及吃药的经历。 那时每当我想到各种可能性时，就被许多问题所困扰： 我们会有孩子吗？ 如果我们不会有孩子，会影响我们的价值吗？ 我们做错了什么吗？
随着时间的流逝，这种感觉变得越来越强烈，越来越难以忍受。 到了不育的第四年，我意识到我必须改变我的想法了，否则一定会患抑郁症。 我开始接受神让我们经受这样的试炼是有目的的这一观念。 虽然这一点让我很难接受，但我心里知道确实如此。
以下是我在这个试炼过程中学到的几点：
承认自已和配偶的情感和感觉。 彼此敞开心扉，直言各自的想法和感觉。 你们对这个过程的反应可能不同，但当你们共同分担时，不育这一负担会比较容易承受。 要互相支持，温柔地回应对方的情感。
找一个真正关心您的医生。 尊重您的医生对您的治疗效果是非常关键的。 在治疗过程中，您应该有舒服和被关怀的感觉。
向您信任的家人或好友倾诉，或参加一个互助小组。 认识些与您有同样经历的人往往会让您感觉稍许轻松一些。
不要让性生活沦为机械性、掐好时间的必要行为。 计划些特别的短途旅行和周末外出，保持婚姻关系的浪漫和新鲜。
增加怀孕机会要知道如下知识，精子在女性体内可以活大约五天，但排出的卵子只可以活十八小时，女性每周期能生育的日子大致有七天，即排卵前六天排卵后一天。最大机会是刚刚在排卵前。
想增加怀孕的机会就要知道排卵期。每天测量基础体温会显示排卵时体温突然下
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降，第二天便升高0.2-0.5度，直至下次经期。周期较规则的妇女只要观察几个周期的基础体温便知道自已的排卵期，通常在下次经期前的十四天。最好能在预算的排卵期前六天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比一天性交数次更有效。
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