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节日前后是各种心脑血管疾病的高发期、危险期，易出现头晕、心慌、心悸、胸闷痛等。这与节日期间的生活规律紊乱、饮食不当和情绪波动等密切相关，加上大量烟、酒摄入，心率加快，血压升高，导致高血压恶化、心绞痛发作、心肌梗死和脑溢血等。
心慌胸闷头晕对健康的影响：
头部症状：头晕、耳鸣、头昏沉、颈枕部疼痛或偏头痛。稍有感冒受凉、睡眠不好或情绪不好即发作，月经期易发作。头痛头晕严重时，可伴恶心、呕吐。
五官症状：有眼睑无力、瞳孔扩大、眼球胀痛、视物模糊、飞蚊飞蝇症等交感神经刺激表现;有眼球内陷、眼干涩、眼睑下垂、瞳孔缩小、面部充血、无汗等麻痹症状;也有咽喉不适及异物感、发作性嘎声、流涎、鼻腔疼痛和异物感、耳鸣、听力减退、牙痛等颜面型症状。
精神和思维：失眠多梦，记忆力减退，思维矛盾，疑神疑鬼;时而兴奋，烦躁易怒;时而抑郁，悲闷欲哭。轻者自觉生活信心下降，重者自觉生不如死。
血压与心脏：血压有的高有的低，有的忽高忽低，24小时内自然变化很大;心脏有的心动过速，有的心动过缓，有的过速过缓交替出现，有的心前区疼痛，易误诊为冠心病或心绞痛，但心电图正常或大致正常。
心慌胸闷头晕中医分析
对于有高血压、心脏病等心脑血管的人需提高警惕，早期调理能预防脑梗、心梗等心脑血管意外。尤其经络调理之点穴、药浴、拔罐等方法见效显著。点穴顺气引导体内气机运转，使脏腑阴阳平衡;药浴药效从皮肤渗透入内，调节气血平衡，使得清阳得升，浊阴得降;选择中药调理泻肝火、心火等，改善心脑血管先兆症状，保护心脑血管。
在中医看来，引起心慌胸闷头晕重要原因是体内生病，比如高血压、高血脂、血管堵塞等。调理心慌胸闷头晕关键是让气与血平衡，而要达到气血平衡就要改善血液循环，年青宝茶保健功效包括有：保证营养供给;软化血管，恢复血管弹性，减少动脉;降火护肝、调节体内的气、血平衡等。年青宝茶主要适宜患有心脑血管疾病患者，如冠心病、大肚腩、血液粘稠、脂肪肝、心肌供血不足、心律失常、心绞痛、心肌梗塞，高血脂、高血压、长期工作精神紧张、应酬多、抽烟喝酒、肝火旺易生气、失眠、缺少体育运动等患者。
心慌胸闷头晕的原因也可能是焦虑症引起，焦虑症是在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
心慌胸闷头晕的保健方法：
1。、心慌胸闷头晕者可适当增加睡眠时间;
2、心慌胸闷头晕者不适宜做剧烈运动，也不宜做重活;
3、心慌胸闷头晕吃些能降血压、降血脂有帮助的食物，比如玉米、木耳、芹菜等;
4、心慌胸闷头晕适当喝些能调理泻肝火、心火的保健茶。
