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不同年龄的宝宝有不同的睡眠规律，让我们来看一下。
婴儿年龄 睡眠时间和模式 家长需要注意的问题
1-3个月 睡眠不分昼夜，睡眠时间16-20个小时。通常主动入睡，不必担心宝宝会轻易的不睡觉。
3-6个月日间小睡，夜间畅睡，平均睡眠时间14个小时。有些宝宝常会在夜间熟睡中醒来，大声啼哭。这可能是由于他在睡眠中受到冷或热的刺激、腹痛不适、或临睡前玩耍过于兴奋等造成的；或者夜间醒来后感到“害怕”和“孤独”，想用声音来唤醒大人，抚慰他。
7-12个月 9小时晚间睡眠和3-4小时白天睡眠。这个年龄段的孩子已经可以移动，并且不断的想坐立甚至于试图站立。这时，家长应注意经常检查宝宝小床的安全性和牢靠性，保密以防孩子翻越床栏杆或不慎滑落等。
1-3岁有个活跃的白天，安静的夜晚，平均睡眠时间13-14个小时。主要培养宝宝按时睡觉、自动入睡、入睡快的好习惯，使宝宝每日到睡觉时间，大脑皮层很快产生抑制，进入睡眠。
3岁以上睡眠时间明显减少，只需10-11小时。孩子此时非常在意语言和感情的交流，常常会在入睡前黏着爸爸妈妈。
