1.确认是否真的怀孕
在怀孕初期首先一定要反复的确认自己是否是真的怀孕,要知道一般的验孕棒不是100%准确的验孕工具,有时会因为验孕棒不够灵敏或过于灵敏、或者是检测的时间早晚问题而给监测的数据带来一定的影响或者是偏差,因此在你发现大姨妈有一段时间没来访的情况下,除了应该用验孕棒进行检测之外,同时最好是能够到医院进行检查。
2.改掉不良生活习惯
一旦确认怀孕后,头次做孕妈妈的你就要十分的注意了,养成一个良好的生活习惯对于腹中的胎儿来说非常的重要。在此时,你一定要远离烟、酒等刺激品,同时对于加班熬夜等不良的生活习惯都要进行积极的改正,透光石还要养成规律的作息时间。
3.保重身体,慎用药物
在怀孕期间需要大量的营养,因此适量的多吃以及多吃一些滋补品是非常有必要的,但同时孕妇要注意一定,在保证营养的基础上,一定要注意控制体重的过分增长。同时对于一些有计划怀孕的孕妇而言,在怀孕前的三个月就要开始补充叶酸,直到怀孕后三个月,以预防胎儿先天性神经管畸形。而对于一些意外怀孕的女性,从检测到怀孕的那天开始,你就要马上开始每天补充叶酸了,具体用量需就个人情况听医生嘱咐。同时还要注意一点,由于怀孕初期正处于胎宝宝脑部、神经管、器官发育时期,因此在平时应该尽量的避免服用药物。一般妇产科的用药是可以信任的,此外,中药的使用也要特别小心。一般情况下重要都属于复方药物,对于胎儿的影响不容易被发觉,在使用中药材前,必须严格遵循合格中医师的指导服用,以避免对胎宝宝造成伤害。在怀孕初期应注意什么的问题上,不要盲目服用药物也是其中的一种。
4.远离放射线
每个刚怀孕的孕妇都应该避免做放射性检查,虽然目前还没有准确数据统计出照了多少张x光片会导致畸胎,但可预见的是照的次数越多影响越大。在怀孕初期胎儿的器官都处于高度分化和形成中,这个时候一旦不慎接受x射线检查,很容易造成胚胎畸变。因此专家提醒,在怀孕前2个月里绝对禁止做下腹x射线检查,即使在第3个月时也要尽力避免。
同时对于刚怀孕的孕妇而言,在日常的生活中也要注意,尽量的学会如何去避免生活或者工作环境中存在放射线等的不利因素。
5.注意多休息
在怀孕初期应注意什么的问题中,多休息是其中的王道,很多女性在怀孕初期都会出现嗜睡,容易疲乏等现象,别担心这些都是正常现象。这个时候你要做的,就是想要休息的时候尽量休息,不要勉强自己。如果你是上班一族,更加要合理安排工作,避免过于劳累。
