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钙如何被吸收
食物或钙产品中的钙进入胃肠后，在肠道消化液的作用下，将无机钙分离成游离钙离子，与肠道内钙结合蛋白结合，通过肠道粘膜载体“摆动”钙结合蛋白转运到粘膜上皮细胞中，然后再分解为钙与钙结合蛋白。在另一侧，内皮细胞上存在一种转运钙的泵(一种ATP酶)。在酶的作用下，将钙转运到血液中，完成钙的吸收过程。维生素D具有组合钙结合蛋白的作用，维生素D对钙的吸收有促进作用。胃肠道的环境和钙剂颗粒的大小将影响钙的吸收。血液中的钙随血液循环输送到骨组织，沉淀在骨骼上，或供机体各种生理活动。
