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吃什么水果可以预防高血压？
在平常生活里，水果是大家都吃得。水果含有丰富的营养物质，可以补充身体的各种元素，而且味道甜美。还可以预防个种疾病的作用，高血压就是其中之一。那么吃什么水果可以预防高血压？让求医网专家给您说说吃什么水果可以预防高血压。
1、梨：清热镇静、护肝、防便秘，防止动脉粥样硬化。
2、柑：强化末梢血管组织，降低毛细血管脆性。
3、橘子：降低冠脉毛细血管脆性，降低血清胆固醇。
4、金橘：强化微血管弹性。
5、柠檬：增固毛细血管，提高凝血功能，预防高血压。
6、苹果：保护血管，减少血栓形成，预防高血压。
7、西瓜：软化及扩张血管，降血压。
8、山楂：清除血管沉淀，预防血栓形成。
9、红枣：补血、护肝，预防高血压。
10、柿子：降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量。
11、桃：排出体内多余盐分，辅助降压。
12、香蕉：清肠热、润肠通便，防止毛细血管破裂。
13、李子：清肝养肝、利水降压。
14、芒果：降低胆固醇，防止动脉硬化，降低血压。
15、葡萄：补气血，强化血管。
16、杨梅：增强毛细血管、降血压、降低胆固醇。
17、杨桃：预防高血压，保护肝脏。
18、桑椹：滋阴养血，改善皮肤血液供应。
19、草莓：清热凉血、健脾解酒、降低血压。
23、柚子：对高血压有辅助治疗作用。
24、菠萝：有助于预防高血压。
25、哈密瓜：钾含量丰富，控制血压。
27、荔枝：促进微细血管的血液循环。
29、番石榴：排除体内毒素，防止血管老化。
以上介绍可以调节和预防高血压，治疗高血压应到正规医院或者专科医院接受治疗。
