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虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。那么下面几个方面是大家要注意的：
(一)饮食方面 1、限制进食。 2、限制脂肪。 3、限制盐分。 4、增加维生素。 5、增加纤维素。 6、多补充钾
(二)生活方面 1、控制体重 2、戒烟戒酒 3、改善生活环境 4、避免拥挤 5、适量运动 6、规律生活
其实在生活中，我们完全可以通过自己的努力减少心脏病的发生几率。
