决明子是什么,它有哪些作用?提到决明子可能大家最清楚是用它的来作枕头,护头护劲等。关于决明子的作用大全,下面为您大概介绍。
其实决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色,荚果细长,四棱柱形;小决明植株较小,荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。平时我们常说的决明子指的是它的种子。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
决明子除了可以用来作为枕头作用之外,也可以用来泡茶喝。不过需用的是炒熟决明子冲泡茶。看上去冲泡热茶减肥效果好,不过长期饮用不注意,决明子会带来副作用的,还有一定的毒性的,我们要注意,取长补短,利用好它的长处,让决明子带给我们越来越多的好处。
说到决明子泡茶,不禁让人想起了挺受欢迎的年青宝茶,虽说叫它为茶,但它是一种纯中药的保健饮品。它的重要成分之一就是决明子。
产品名称:年青宝
主要成分:余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂、冰糖
宜忌人群
决明子在食用方面,肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者,长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶,一般每次5~15克即可。但要注意的是,脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。[3]
服用注意事项
孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
用法用量:用量9~15克。