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患者提问：
我牙龈出血已经有1年了，早晚漱口时牙龈出血，偶尔用舌头顶牙龈，稍微用点力都会出血。没愿看医生。请问这怎么治的?
专家回答：
01：你好，要寻找出血的原因。有牙结石的话容易出血，还有缺乏维生素c的时候也容易出血，常见的原因。多吃蔬菜，尤其是绿叶菜，或者补充一下维生素c，或者是好好刷牙，清理牙垢，牙石。
02：这牙龈出血多是没注意口腔卫生导致的牙龈炎症。因此平时一定要注意口腔卫生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止出现牙菌膜，可以服用点替硝唑片或甲硝唑，效果不错的，另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，还要多注意补充点维生素C和E。
