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新生宝贝睡觉时把他包上，可以帮助宝贝逐步适应刚刚来到的新环境，建立起安全感。有了安全感，自然就能睡得比较踏实，而且宝贝还会觉得暖和，防止身体着凉，特别是天冷时。
老人所说的“蜡烛包”可以防止罗圈腿，这是一种误传。罗圈腿是佝偻病的症状，捆绑并不能预防，还会使宝贝胸部的呼吸和四肢活动受限，影响神经的发育和肌肉的运动，因此不宜采用。
1，试试七田真的方法
七田真博士的方法就是在宝贝刚睡着的时候跟他说，“妈妈爱你，妈妈会保护你的，你睡觉的时候，妈妈就在你的旁边，宝贝不要害怕”等等，还蛮有效的。
2，睡前放胎教音乐
宝宝还在肚子里的时候，经常给她放一些旋律优美，轻柔的音乐。宝宝生下之后，只要她睡不安稳，就给她放她曾经在妈妈肚子里听过的那些音乐。
