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最近网上曝出“早年贪吃 晚年痴呆”的消息，不禁令人大跌眼镜。一种解释为，早年过量饮食会导致肥胖心血管疾病及2型糖尿病等疾病危险大增，而这些疾病都会导致体内炎症增加，殃及大脑健康，导致老年痴呆症危险增加。所以，要想保护大脑健康，延缓记忆衰退，防止老年痴呆症，早年合理饮食至关重要。
1.短期记忆衰退，影响日常生活或工作能力;
2.执行平日熟悉的事务或工作亦感到困难;
3.常常忘记东西摆放的位置;
4.判断力减退;
5.思考或计算方面出现困难;
6.对时间及方位感到混乱;
7.语言表达或理解有困难;
8.情绪或行为变幻无常;
9.性格转变;
10.失去做事的主动性。
如果以上10项你都可以对号入座，并且程度较深，那么，你已经有了晚年痴呆的前兆了。快来测一测，别让晚年痴呆的疑云在心头荡漾!
