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众所周知，至今大部分两性知识基本都在阐述男女过于频繁的性生活可能会促使男性前列腺炎的产生，女性同样会伤精，皮肤会失去以往的弹性，黄褐斑增多，脸色青青白白，子宫寒，下眼睑肿，以此警示男女不要多地寻欢作乐，以免损害自己和他人的健康。
以上观点是没有错误的，但是，如果长期没有性生活， 同样也会造成男性慢性前列腺增生的。主要原因为，男性的精液中， 有来自睾丸的精子， 有来自精囊的分泌液， 但更多的是来自前列腺的前列腺液。这些液体都贮存于精囊， 共同组成的液体--精液。
如男性较长时间不发生射精行为， 精囊将一直处于满盈的高张力状态。还有就是， 有正常性功能的男性， 难免经常会有性冲动的发生。生殖系统随着每次性冲动而发生相应的变化。例如各种腺体分泌的增多、血管扩张而充血。性冲动发生后， 加入不能达到高潮射精， 前列腺部位则会长期充血。由于个人意识上遏制自己的性冲动， 阻止自己发生性行为，导致极度的性兴奋却不能得以发泄的时候， 将对前列腺体产生不好的影响。这样， 反反复复充血得不到宣泄，又不能及时消退，久而久之， 便可能促进前列腺的增生肥大， 使前列腺炎的症状加重。
男女之事可欲不可求，是男女生活一个重要的一部分，不应不计体力个人状态，实用药物刺激性功能，这样既对身体不益，还会导致肾气衰颓、阳痿不举、或阴虚阳亢、肾水枯竭的后果。
对于患有慢性前列腺炎的男性， 明白这个道理之后，就可以掌握好性生活的频率，既不能纵欲过度，也不能长期禁欲，掌握到恰到好处才是最有利的。
那么问题来了，现代社会中，前列腺的发病率为什么越来越高?发病年龄为什么越来越年轻化?
专家认为：与年轻人所处的社会环境和生活方式改变密切相关：1、经常熬夜，生活不规律，导致生物钟及内分泌紊乱;2、不和谐的性刺激，不规律的性生活，导致性激素水平失调;3、饮食中的农药、激素残留，导致性激素水平失调;4、精神高度紧张，压力过大，导致植物神经功能紊乱;5、久坐、烟酒刺激，导致腺体局部血液循环障碍。
因此，注意不熬夜，注意卫生，补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为，切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。
