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正常使用笔记本电脑对颈椎会造成哪些危害?专家指出，长期使用笔记本电脑对年轻人颈椎的危害是非常大的，容易造成颈椎紊乱症。
颈椎紊乱症：颈椎排列不好，脊柱呈单向侧弯或双向侧弯，生理曲度变直、消失、反弓或生理弧度过大导致颈椎病样症状的一种颈椎病。如今城市中青年颈椎病患中，大约有90%的患者都属于颈椎紊乱症。
长期使用笔记本电脑谨防颈椎病!颈椎病正变得越来越年轻化。近日，一份对颈椎病患者的调查显示，患者年龄在40-59岁的占40.7%，30-39岁者占22.8%，而30岁以下者已达25.3%。长时间保持僵硬的姿势、缺乏体育锻炼的办公室生活，让30岁以下的现代人成了颈椎问题最主要的攻击对象。这其中，与长时间使用电脑不无关系。
让人没有想到的是，看似便捷的笔记本电脑，比一般台式电脑更伤人颈椎。如今，笔记本越做越精巧，深受时尚人士青睐，殊不知，尺寸小巧的笔记本电脑，却对颈椎有着意想不到的危害，特别是对长时间使用者来说，如果不加注意，如同给颈椎上了酷刑。
颈椎周围的肌肉每15分钟就会疲劳
长期使用笔记本电脑谨防颈椎病如果把颈椎比喻成电线杆，颈椎周围的肌肉就好比是固定电线杆的缆绳，这些肌肉在长期用力不均衡的情况下就会产生疲劳，从而影响颈椎健康，这就是为什么坐姿不良等用颈习惯会对颈椎产生直接影响。
长期使用笔记本电脑谨防颈椎病在年轻病患中，有90%的患者是由于颈椎的生理曲度变直、消失、反弓、侧弯等原因引起的。这些和传统意义上颈椎退行性改变引起的颈椎病不同，基本上全部和不良的用颈习惯有关，又被称作颈椎紊乱症。
颈椎紊乱症在年轻人群中的高发，与长时间以不正确的姿势使用电脑脱不了干系。长期使用笔记本电脑谨防颈椎病通常，单块肌肉工作时间超过15分钟，就会产生疲劳，换句话说，如果保持一个姿势超过15分钟就有可能引发颈椎周围的肌肉疲劳，长时间低头、固定某一个姿势，或者斜着看电脑屏幕等，都会造成局部的肌肉劳损。而颈椎周围的肌肉劳损会使得颈椎正常的生理曲度改变，从而刺激周围的神经或血管，导致诸如头痛、头晕、手麻等颈椎病症状。
