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饭前不应该吃糖
饭前吃糖过多，会使血糖升高，导致饥饿感消失，到了吃饭时 间小儿不想吃，但没过多久又有了饥饿感。只好用糖来补充，日久将导致身体所需的其他营养素供应不足，极易造成营养不良，而影响身体发育。
饭前吃糖过多，易伤胃。大量的糖存留在胃里，使胃肠道酸度增加，胃容易反酸及肠内发酵增多腹胀等，致使胃肠不适。空腹吃糖可大量消耗人体中的维生素B族，维生素B族缺乏时，会出现食欲不振，唾液及消化液分泌减少，使消化功能减弱。
由此可见，饭前吃糖有弊而无利。但由于幼儿活泼好动，能量消耗也多，适当吃 点糖果以补偿身体的消耗也是可取的，但时间应安排在饭后1～2小时或午睡后。
