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能让幼儿多吃肥肉吗

2022-07-29
来源:求医网

能让幼儿多吃肥肉吗

众所周知,瘦肉含蛋白质多,肥肉则含脂肪多,肉越肥含脂肪越多,供给的热量也就越多。因肥肉很香,便于婴幼儿咀嚼,吞咽,许多小儿爱吃肥肉,它能供给 小儿营养 物质——脂肪,能提供热量,是小儿生长发育所必需的,但不要多吃。如果长期过量地多吃肥肉,对幼儿的生长发育十分不利。其一,脂肪进食过多,导 致体内脂肪过剩,使血液中的胆固醇与甘油三脂的含量增多,使心血管疾病的发生率增加;还导致体内产热过剩,过多的热量以甘油三脂的形式贮存在体内,是 肥胖症的祸根。其二,肥肉中约含90的动物脂肪,其内含饱和脂肪酸较多,含胆固醇高,由于消化率低,在胃内的停留时间长,吃后易产生饱食感,会影响小 儿的进食量。此外高脂肪的饮食将影响小儿对钙元素的吸收。因此,不能让幼儿多吃肥肉。