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1、揉搓每根手指，从指根往指尖一根根一节节地捏住左右揉搓，转圈揉搓，持续揉搓20分钟后，就会恢复正常。
2、两手小指拉钩，略用力左右拧动。可预防晕车。
以上方法源于经络，十二条经络中，其中六条是以手指为始末。揉搓(即按摩)手指，亦即刺激强化内脏。此法很简单，花时不多，随时可做，持之以恒，使之成为习惯，就不会有晕车的烦恼了。
据说日本有位70岁的老者，他的身体很虚弱，自叹余生不会很长。自从实行这一方法后，又继续活了25年。因此说这一方法还是一种健康长寿的秘诀。
