肉苁蓉以条长肥大、肉质易带油性、棕褐色滋润者为佳，对老人和阳虚者腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、体质赢弱、恶寒怕冷、脾胃虚寒有良效。苁蓉羊肉粥属温热性药粥方，适于冬天服食，以5—7天为一疗程。凡大便溏薄、性机能亢进者不宜选用。
(摘自《中国保健食品》98.5高源文)
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