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家住江北的王婆婆最近非常烦恼，身体不好，一个晚上跑厕所起夜最少都是四五趟，睡也睡不好，还老感冒。
西部医药商城的重庆市名老中医曾教授指出，像王婆婆这样上年纪的人，50%以上都存在晚上起夜频繁的问题。很多人都认为是人“自然老化”，任其发展，结果不但起夜次数越来越多，感冒也更频繁了。出现这种情况，我们中老年人该怎么办呢?
曾教授指出，解决中老年人起夜，目前主要有两个办法：
1、限制夜间液体的摄入量：尽量进食干饭、馒头、少喝稀粥，少喝茶和其他饮料。
2、补肾药物早干预：中医观点，人老肾先衰。肾主水，阳化气，阴成形;人过40，肾阳不足，水不能全化气，则直接排出体外。加之夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳，通过服用太极补肾益寿胶囊类药物就可以起到明显的改善和治疗作用。
