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鼻炎给患者带来了痛苦，也影响了患者的健康。那我们应如何预防鼻炎呢?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下。
一、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。
二、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的，有很多人的鼻炎就是感冒引起的。
三、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。
四、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
五、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环，多做按摩能减少鼻炎的发生率。
