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便秘是消化系统疾病的常见症状，是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。
药方：
(1)番薯(红薯)半条切块，香菇3块切丝、香菜20棵，用花生油炒之，可加盐、味精。&nbssp;时间：定在早晨未吃饭之前吃下，连续服用5天。此方可口又灵验。
(2)香蕉2枚，沾些甘草粉。
时间：定在下午二点左右服下，连续服用5天，其功效如神。
(3)杨桃3粒切片，葡萄干30粒、甘草30片，下锅放下3碗水左右，煎至1碗左右，加些白糖。
时间：定在晚上十点服用，连续服用5天，其功效如神。
注意：3种药方任人选用一种，不可在一天之内3种药方同时使用
