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美颜苹果汤
用料
瘦肉200克，苹果2个，水4碗。
作法
①瘦肉洗净。
②苹果洗净，一开四，留皮去心。
③将苹果、瘦肉、水放入煲内，煮滚后改用中火煲1小时，即可饮用。
说明
妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤，可助消化、润滑肌肤，神采再现，做个靓妈妈!
苹果味甘、微酸，性平，有生津、止泻、补气、健脾功用。
猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。
